INNER GAME SPORT – Qual è il primo avversario di ogni atleta? È la squadra dall’altra parte del campo, il “nemico” oltre la rete, il tempo da battere? Oppure, come ogni…
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Vincere! Cosa rappresenta la vittoria per un atleta? Come ci si può “allenare” a vincere? Tutti gli atleti, di qualsiasi categoria, età e disciplina sportiva, hanno un sogno più o…
Cosa sono le interferenze nelle performance sportive? Come può un atleta gestire le interferenze attraverso la piena consapevolezza delle proprie potenzialità? Questa è una delle tematiche fondamentali dello Sport Coaching,…
Potenzialità: hai mai sentito la frase: “Quell’atleta ha delle enormi Potenzialità ma non riesce a sfruttarle”. A cosa si riferisce? Com’è possibile riconoscere le Potenzialità di un individuo e, soprattutto,…
La costruzione di una squadra di Basket avviene nel periodo estivo quando si “sommano” le risorse economiche, gli obiettivi da perseguire e la scelta dei giocatori da inserire nel Roster….
Quali sono i motivi che spingono un atleta a praticare uno sport estremo? In che modo comprendere la personalità di chi pratica sport estremi ci è utile nella vita? La risposta…
Quanto può valere l’autoefficacia in una prestazione sportiva? Quanto efficace può essere un atleta? Quali sono i valori alla base di questo straordinario lato della personalità di ognuno di noi?…
Hai mai pensato a quanto sia importante la consapevolezza per un atleta? Che cosa è la consapevolezza? Nello Sport Coaching la Consapevolezza è: – la capacità di essere presenti in…
Hai mai praticato il Self Talk? Il Self Talk è una tecnica basata sul dialogo interiore, molto utilizzata nello sport soprattutto in prossimità di importanti performance. In realtà, ci si…
Che cos’è lo stress? Come e quanto influisce nelle prestazioni di un atleta e nello svolgimento di una gara? Il termine “stress” deriva dall’ingegneria meccanica e significa letteralmente: “logorio, sfregamento…
